0602照見Emotion

 

時間：20210602
地點：自己窩

這兩天發生了一件讓我看似爆走、其實情緒有出來一點點一下下、然後自己覺得浪費時間力氣，所以很快就自己滅火收拾完了的事情。

或許會有人想說，學佛以後不是就該無風無雨，看淡一切世事嗎？

對我來說，學習佛法十多年來，我學到的是，看見自己的情緒，練習能夠更快地去調適自己，讓自己多造善、少造惡，而不是把情緒都直接壓下來，這樣的強壓下來，只會讓突然壓力變大時，會更容易爆走爆炸。

感謝親愛的佛菩薩根讓我看到這些事情的所有人事物，因為您們，我又成就解鎖一次了！水啦！