20170531 善行點滴

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《三國志》中，劉備臨終前叮囑兒子劉禪：「勿以善小而不為，勿以惡小而為之。」親愛的真如老師也希望我們可以在課堂中大家互相分享自己的小善行，然後把這一滴滴善，匯集成大海，匯成引導我們向善的美麗海洋。

許多善的小水滴都在：

• 善行點滴 https://www.blisswisdom.org/stories/f 
• 對「善行小點滴分享」的看法＠乘著夢想起飛 享受奢華幸福｜PChome 個人新聞台
  http://mypaper.pchome.com.tw/q570821/post/1366772990http://mypaper.pchome.com.tw/q570821/post/1366772990

20170530 自己爆爆米花

在家也可以吃到剛爆好的爆米花，雖然油跟鹽都少了點，不過自己爆的，吃起來就是不一樣！不過對沒那麼愛吃爆米花的我來說，可能就是把手上這兩包爆完，以後，還是出去買就好了～XP

想自己爆爆米花的話可以參考：

• 【食譜】在家爆爆米花一點都不難！好吃又健康的焦糖爆米花自己動手來～ @ 葛瑞絲的天堂 :: 痞客邦 PIXNET ::
• 小孩自製DIY爆米花-鹹奶油 @ 艾蜜莉咪咪 :: 痞客邦 PIXNET :: 

20170529 知音

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一本好書，要如何才能和廣大讀者見面？

滿腔熱血的作者寫了滿坑滿谷的華麗文字，推砌出他心中的大世界以後，若是沒有一雙識得寶藏的慧眼，只怕到死，這一堆文字，終究成了一堆廢紙。

好加在當年美國有麥斯威爾．柏金斯( Max Perkings)這位偉大的編輯，慧眼識得了費滋傑羅、海明威以及湯瑪斯．沃爾夫，讓《大亨小傳》、《夜未央》、《太陽依舊上升》、《戰地春夢》，《戰地鐘聲》、《天使，望故鄉》以及《時間與河流》等當代美國文學代表作得以和這個世界見面，而不是被一堆出版作品所淹沒。不過主編當到像柏金斯先生這樣，只能說柏金斯太太的修養夠好，柏金斯先生也算是個懂得分寸的紳士，不然先生遇到一個好作家就好像沒有家的人一樣沒日沒夜地和作家一起修稿，五個女兒都要自己顧著，這沒個斤兩是撐持不起來的，可見俗語說「一個成功男人的背後有一個偉大女人。」這句話確實有其道理在的。

參考連結：

• 《天才》。這本書的原名是「天才們的編輯」（Editor of Genius）
• 《天才柏金斯》電影預告 https://www.youtube.com/watch?v=YqGey6D-VBc
• 【書評】《天才》偉大的編輯和他的偉大時代  - The News Lens 關鍵評論網
• 【馬欣專欄｜人性顯相室】誰是黑暗裡的光？──《天才柏金斯》的柏金斯與他的天才們-馬欣影評-駐站作家-博客來OKAPI
• 真人真事傳記改編！《天才柏金斯》集結柯林佛斯、裘德洛、妮可基嫚同台飆戲 - Marie Claire 美麗佳人風格時尚網
• 天才柏金斯Genius--黑暗中的光~~文學家領航員 @ 舞影‧艾蜜李~~Emilee's movieland :: 痞客邦 PIXNET ::

20170528 抄經

印刷術普及的現在，抄經不再是為了流通，而是自己的修行。

法師一開始引用《大般若波羅蜜多經》卷第四百三十提策我們書寫《般若》的功德，而且《般若》是出生一切佛法的本源，像現在僧俗二眾都在學習的《五大論》、《廣論》也都是在詮釋《般若》的內容，所以若能成為每日修行的定課，對自他都會有相當大的幫助。法師也陸續講了幾個抄寫《般若波羅蜜多心經》獲得的功德（可參考連結），乍聽之下會覺得神奇得好像假的，然細細思維，這又有什麼不可能呢？至少這段時間的串習之後，《般若波羅蜜多心經》是已經可以背誦出來的，這是以前的我沒有想過會發生的事情。

更不用說，今天還真的鼓起勇氣站到前面分享自己抄經的心路歷程以及心得的回饋。

這一切的一切，感恩有親愛的老師教，讓我往成佛的道路上又邁進了一步。

20170527 生命力

攝影地點：金山法鼓山

種樹後，一行人因緣際會來到山上禮佛，上山的步道邊，樹的支根展現出強韌有力的生命力，努力地延伸、伸展，盡全力去展現自己的每一分力氣。

每每看到生命如此努力生存的行相之時，就會覺得身為人的自己還可以再更努力一點，努力把自己從自己所編織的煩惱網中救拔出來，讓自己的心變得更為玲瓏透澈，可以更快地看出生活抉擇的盲點，善巧地和他人、和許多動物以及這個環境和平共存。

20170526 考試

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很久沒考試了，考試的緊張感讓我完全失了平常的水準，本來會的東西變成有點不熟，不是很熟的東西則是一整個忘光...。

唉呀呀，感覺好像最該練的是克服那個一直"聽到"倒數的緊張感呢。

20170525 講說

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平日幾個人說話分享一些故事或生活學習，對我來說是還好，而且是很開心的事情。

這兩天親眼見識到一位朋友不得了的講說能力，二十多歲的小女生，面對著台下七、八十位年齡及背景都不盡相同的同學們，努力克服自己身體的不適，試著用上老師教的講說要特別注意的重點及一些講說的技巧。

儘管時間不多，或者是同學們可能因為對講師不熟而較羞於表達或回應，可是我相信講師想傳達的信念已一點一滴進入聽者的心中，因為大家在離去的時候，臉上的表情都已經比進來的更加柔和及熱情。

改變，就從當下開始。

20170524 串習

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如《俱舍釋》所引頌云：「諸業於生死，隨重近串習，隨先作其中，即前前成熟。」

－－出自《菩提道次第廣論》第139頁

要看懂一個影片所要傳遞的內涵，需要重複看多少次？

要熟悉一個理路，需要多少次的串習？

今天，看了好幾個不只看過一次的影片，可是其中要傳遞的深遠的內涵，是要透過一次又一次的串習才能更為熟悉，並且終有一天成為自己堅定不"疑"的信念。這一條學習之路儘管辛苦，因為有人帶，充滿了希望。

20170523 鮮果

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以前還不認識慈心與里仁時，印象中沒有吃過新鮮的藍莓或蔓越莓，櫻桃的話都是吃一堆顏色看起來超級詭異的蛋糕上的櫻桃。

這幾年的我很幸福，終於看到原來櫻桃真正的顏色是如此美麗，而有機的草莓、藍莓以及蔓越莓的產生又是多少人在背後努力用心呵護而來的，過程中也同時為這片土地上生活的動物們營造牠們適合居住的家。

吃到天然好吃的真食味，自己跟親友獲得健康，還可以讓動物們一起快樂生活，大家都很幸福，真的是賺翻了！

20170522 睡

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「休息，是為了走更長遠的路。」

這句話從小聽到大，可真的認真地去想其中的意涵，乃至認真地去做卻沒幾回。昨天晚上吃過東西，看書看到突然一陣睡意襲來，當下決定放自己一馬，先好好睡它一回再說，結果一覺醒來是今天早上七點，可見我的身體被我摧殘了多久，對不起，以後我會好好傾聽你的需求，該休息的時候就好好去睡，不然一直欠睡眠債下去感覺實在有點恐怖啊。

好文分享：天下文化─休息，是為了走更長遠的路

20170521 鮮味

產地直送的毛豆，隔天傍晚起了一大鍋水，滾開後加入碎碎的當歸片以及少許的鹽，煮到微微變色後起鍋，那新鮮的甘甜，讓人不禁一口接著一口吃下這個季節才有的當令美味。

啊，真好吃！

毛豆小知識：

• 毛豆豐收季－－福智之聲180期[2008.07]
• 彎腰撿「綠金」 數百民眾體驗毛豆採收 | 台灣環境資訊協會-環境資訊中心[2013/04/21]

20170519 針灸

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累得半死的時候，去給親愛的醫師針上幾針，儘管針完會全身軟趴趴，不過經過適當的休息後，那可是一整個神清氣爽啊！

20170518 慈心

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慈心20歲了。

一個很多人都不熟悉的基金會，

一群傻傻地跟著智者做了很多沒有人做、可是應該做的事情的人，

一個又一個充滿著善良與熱情的感動人心的故事。

歡迎你，一一來傾聽。

20170520 讚頌

圖片來源：晨曦讚頌－－臉書

感冒的失聲還沒好，

身體的疲累在呼喚自己該回家休息。

可心，就是

想去沉浸在讚頌的幸福當中。

將近七年的週六夜晚，對我來說，

不是自己多會唱，就是很愛很愛　真如老師給我們的美好的讚頌，這裡面的美妙，讓我又有了繼續面對更多煩惱與困難的動力。

20170517 聽話

中午休息時間，選擇來做件讓老師歡喜的事情。

儘管太陽大到想躲回辦公室，想好好休息一下。

不過，在路上撿起第一個垃圾開始，就想起老師感謝我們把他的心願放在心上的表情，感覺就不怎麼累了。

工商時間：淨塑333－－每個月第3週的星期3，利用30分鐘，

彎下腰桿，用行動關心自己和其他生命生存的這個空間。

20170516 遇境轉心 善惡兩趣

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一念上下，是天堂，是地獄。
遇境時，總是會想先轉別人的心，可是這是很難做到的，所以總是會煩煩惱惱的。
要如何讓自己往善去呢？

多多聽聞妙法，多多思維。

妙法在此：《 與善知識心靈對話 》

• 停止輪迴的可能 - YouTube
• 為什麼大家會造惡業呢 - YouTube
• 有修行的佛教徒就是要忍耐 - YouTube
• 造共業好可怕 - YouTube
• 到底是誰的錯 - YouTube

20170515 表格

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活動開展之際，會不斷地被一堆表格淹沒。

曾經會覺得全部自己做一做就好，省得浪費時間。後來才發現到，因為每年的團隊多少都會有些不一樣的人，透過表格的溝通，各層級的夥伴們才能夠在正式跑活動前更清楚彼此的定位，每一次的互動經驗，成就了自己和他人的學習，也讓彼此能夠更加有耐心、學會包容跟自己不一樣的人。

20170514 酸甘(鹹)甜

5/8到了茂林再次聆聽紫斑蝶與土芒果的故事後，之後把土芒果做成一般熟知的芒果青，同時，有人跟我說他吃的芒果青加的是醬油跟糖，讓我愛吃鹹的細胞整個活了起來！

於是，我把之前的醃蘿蔔拿出來，把味道變淡的醬汁再加了些醬油跟糖，放了一個晚上，將將將！ 酸甘(鹹)甜的芒果青出現了，數量有限，有緣者才吃得到喔~

20170513 要把快樂給人家的心理狀態

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以前會覺得自己活得開心就好，不過，有時候會覺得有點空虛。

現在的我，很多時候是為別人，雖然忙碌，可是心會滿滿的，沒空想些五四三，而且自己需要人關心的時候，別人也會願意關心自己。於此，慈心，生起。

慈是什麼？一種心理狀態，就是你要把快樂給人家，所以一定有一個對象受你快樂的。所以這個慈心所緣的是什麼？是「不具足安樂有情」，說那些有情他沒有快樂，那是你所緣的。行相呢？那個時候你的心理狀態呢？你怎麼樣使他得到快樂？你一心一意只有想：怎麼使他快樂？還有重要的，這個快樂─就這三樣。第一個，怎麼樣使他快樂？第二個，你心裡面一心一意只有想使他快樂；進一步，我要使他快樂！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

－－　日常法師法語

《菩提道次第廣論》原文

【◎ 第二正發此心分三。初修慈中慈所緣者，謂不具足安樂有情。行相者，謂念云何令遇安樂，惟願令其獲得安樂，我應令其遇諸安樂。】

The development of the attitude of being intent on others' welfare has three parts: 1. The cultivation of love. In order to understand the cultivation of love you must know the following topics. The object of love is living beings who do not have happiness. The subjective aspects are thinking, "How nice it would be if beings were happy. May they be happy, and I will cause them to be happy." 

想知道《菩提道次第廣論》在說些什麼，歡迎到我另一個部落格走走。

GW's Learning about Lamrim Chenmo　http://gwbudda.blogspot.tw/

20170512 因果

開花結果，且花裡又有果。

今天有緣來到朋友的農地，各類蔬果的樣貌超級熱鬧的，奇妙的是，有些作物看起來就像是豆類家族的，有些作物看起來就像是瓜類家族，真的是種什麼因，得什麼果，你要想種瓠仔生菜瓜還真不可能。

也因此，正如《心地觀經》云：「欲知過去因，見其現在果。欲知未來果，見其現在因。」若想要大家都會聽你講話，自己就要先對別人說好話。種善因得樂果，種惡因得苦果。因果道理，即是如此真實不虛。

工商服務時間：

• 財團法人台灣香蕉研究所－有機香蕉及其他產品訂購
• 蕉金蕉土？農糧署預測香蕉6月底價崩 每公斤12元 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網[2017.05.09.]
• 朱慧芳／吃不起的香蕉 用來煮的青蕉 | 營養食譜 | 運動養生 | 元氣網[2017.02.19.]

20170511 觀察

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眼睛長在前面，看到的多為表相，

而心，包裹在身軀之中，能看到的，又會是多少呢？

若是心眼能開，智慧趨向圓滿，相信生活中大大小小的煩惱都能一掃而空，那份真正的清涼自在，我心嚮往之。

20170510 芒果青

一顆顆手心大小的土芒果，一顆顆削皮、切片、灑薄鹽翻攪後靜置、最後糖醃，十來顆土芒果要先花上半個小時左右才能初步製成酸甜的芒果青。說實在話，要不是因為這堆土芒果保育了紫斑蝶，而且是大家一起遠從茂林扛回來的，真的會很想讓它們直接回歸大地。

而這一切，若是換成由農友或廠商大量製作芒果青時又會像影片中描述到的，遇上與居家小量製作時截然不同的困難與挑戰。

感謝農友的栽種，讓紫斑蝶有花蜜可食。
感謝陽光空氣水，讓芒果得以成長。
感謝義工們協助農友，讓芒果可以順利採收。
感謝廠商的用心，讓更多的芒果青能夠上市。
感謝消費者，願意為了自己的健康以及生態，買下一包充滿愛與希望的芒果青。

20170509 森林

美麗的九龍山慈心林場




當你有一片森林時，你會想把它開發成觀光林場，還是會為了居住在林場中的所有生命盡力保留森林的原貌？


當年，親愛的  日常師父抉擇了後者，以最低破壞原則保留這片山林的元氣。讓我們今日走在林中雖然不是那麼好走，卻能聽到鳥兒的歡呼，聞到厚實枯葉及泥土的芳香，踏到山豬找東西吃時挖的洞，感受到滿滿的生命力。

跟著具有遠見的老師，我們一群人共同守護這片山林的真實價值，也讓我們再回來的時候，還能有個學習的好環境。這樣的人生，真的很幸福。

20170508 紫斑蝶與土芒果

紫斑蝶與土芒果的故事，從2011年前開始。由於紫斑蝶誤食含有農藥的芒果花蜜而死亡，一群關心生態的人們進入茂林，邀請當地的農友一起關懷這群美麗的過客。

今天有幸來到這深幽的密境，陪伴農友，聆聽慈心基金會專員的生命故事，深深感受到一群人互助合作，幫助自己和他人，幫助更多生命可以快樂地生活在這塊土地上，健康和樂的世界，就在這裡。

20170507 失聲

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很久沒有感冒到失聲了，這幾天想講話時都要特別克制一下，不然就只能讓大家聽我超級有磁性的聲音，那種想出聲又不了聲音的無力感，讓我很想敲東西！發出聲音！

想做的事無法做到的無力感，真的讓人很火大！看到有這樣的情緒出來自己都嚇一跳，原來自己執著到會生氣，還好因為有學習，不會再讓這種亂七八糟的怒火燒到別人身上，自己在肚子裡繞一繞就滅火了，有學習真好。

20170506 市集

臉書相簿：20170506田裡有腳印X老物再生市集

假日有空，總是很愛到市集跟農友聊聊近況，看看最近又有些什麼農產品，偶爾買些平常在市場比較看不到的蔬果如：每個人都跟我說是曇花(話說曇花是可以煮什麼料理啊?)的火龍果花、顏色鮮豔的櫛瓜，今天還拿到我自己超愛的紫蘇，洗一洗，就可以直接品嚐紫蘇特有的清香。

來趟市集，我的每一餐，從泥巴到嘴巴的距離，感覺更加親近了。

工商時間：田裡有腳印市集

[時間]每週六10:00-16:00 

[地點] 國立臺灣博物館南門園區 台北市南昌路一段1號 

[活動內容] 綠保農產品展售、音樂饗宴、農產品手作

20170502 修行人當如是

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師父在高速公路上看見好多大善知識被一車車載著，他老人家看了是不禁流淚，不禁流淚啊！現在看見這種東西就策勵自己：大善知識！我一看見我就策勵我自己：「日常啊！你自己覺得是個修行人，你像嗎？」

自己學佛多年，一直未曾像幾位超級精進的師兄姐一樣，總能很歡喜地邀人來唸《菩提道次第廣論》，認真思惟，主因在總是覺得自己學得不好，可是遇到困難的時候還是很容易就用原有的壞習慣去處理事情。儘管聽法多年，習性難改，感恩師長手把手帶著，還有一群同行一起互相關懷、互相策勵，不然這條成佛之道哪走得上去啊。

• 科目：道前基礎　暇滿
• 科判：
  丙一、於有暇身勸取心要
  　丁二、思其義大
  　　+戊一、未清淨修法等同旁生
• 正文段落：P60L11為欲引發畢竟樂故 ～ L12等同旁生。
• 音檔：30B 12'44" - 16'55"

20170425 不要再當生牛皮了！

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時機未到菩薩臨　一念怨惡速墮獄

聽聞時如何能「隨轉」呢？先想想自己是不是還是張不肯便改無始粗惡習性的生牛皮，還是，見解已經一點點開始鬆動了？　日常師父開示：「這個轉哪就在思惟。...。實際上這三個次第就是聞、思、修，這個隨轉真正關鍵就在思惟，等到你思惟觀察這樣的話，那你就轉過來了，平常我們所以轉不過來的原因就在這裡。」所以聽了覺得受用的法之後，絕對絕對不能很開心地書本一闔，就 bye bye了。要給自己思考的時間，每天花點時間想想自己一天造了哪些惡、造了哪些善，懺悔不好的、隨喜好的，好好總結，讓自己真正在法上，學習。

• 科目：道前基礎　聽聞軌理
• 科判：甲三、如何說聞二種殊勝相應正法
• 　乙一、聽聞軌理
  　　丙一、思惟聞法所有勝利
  　　　+丁一、聽聞集云
  　　　+丁二、本生論云
  　　　+丁三、菩薩地說五想
• 正文段落：P16L1～L2　聽聞隨轉修心要，少力即脫生死城。
• 音檔：9B 20'21" - 9B 24'25"

20170505 開會與學習

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今天一天與不同的三群人開了三次會，深刻見識到開會中如果沒有先確立好自己學習的角色與目標，即使是有再高遠的目的要達成，那眼下，只會不斷地被迎面而來的事務給沖刷掉最初想要幫助自己和他人的善心。

在被一堆事項追著跑的時候，感恩法師慈悲開示：你什麼時候祈求會變得比較殷重？是不是在遇到困難的時候？...。你會發覺事情多，意味著你跟上師三寶溝通更密切。

就這樣一轉念，突然，一個人對著電腦開始傻笑起來了~XD

20170504 田裡有什麼

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一直很喜歡一句話：有機，是一種生活態度。

近幾年，社會大眾有個「有機=（農藥）零檢出」的迷思，這是源於當年有機2.0建立之際，台灣的有機農業以農藥殘留「零檢出」為規範，這個全世界最嚴的有機法規，形成大眾對有機精神的誤解。

正因如此，現在有一群又一群關心生態與環境的朋友們共同開展更加寬廣的友善農業精神與方式，包括：樸門農法、無毒農業、以及綠色保育標章等，透過這些非主流的耕作方式，真實地關心到自己以及親友的健康，進一步，也讓更多的生命找到回家的路，健康和樂的世界，就在這裡。

20170503 步伐

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晚上回家讀了5月伴讀 劉霽vs.小子》第一章：「順勢而為，就是我的編輯之道。」 | Openbook閱讀誌，就一直在想自己的生活步伐是否又該來調整了？還是只是自己的懶性發作，需要稍微喘息一下而已？

要找出屬於自己的人生之道，堅定步伐地一直走下去，這真是生生世世都要面對的最好課題啊。

20170426 成佛之道

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一切皆為利有情 發心集資證圓滿
成佛之道三士門 下中上士次第修

《菩提道次第廣論》所講述的成佛之道，就好像告訴你每一塊階梯的組成，只要相信老師跟自己說的原理跟方法，把學到的妙法真實地運用在自己生活中，就是在往成佛的路上前進著。而這條路，不容易，所以一開始的發心很重要，發心堅定了，後面只要依著順序，自然而然就會走上去了。

• 科目：道前基礎　道次引導
• 科判：
  丙二、如何攝取心要之理
  　丁一、於道總建立發決定解
  　　戊一、三士道中總攝一切至言之理
  　　　+己一、佛一切皆為利有情
  　　　　+庚一、現前增上生－殊勝下士
  　　　　+庚二、究竟決定勝：證解脫僅出生死、一切種智位
• 正文段落：P66L1第二如何 ～ P67L8無謬方便
• 音檔：32B 13'56" - 33B 17'05"

20170502 浴佛

轉貼自：I'm 丁丁 - 臉書

這幾天天氣熱到一個不行，尤其是雨下不下來的悶熱，讓人頭昏腦脹。還好今天晚上是班上的浴佛時間，看完法師為大家講述《浴佛功德經》中所說的此經的緣起與浴佛的好處之後，就開心地往佛堂浴佛去了！

看著自己舀的吉祥水一點一滴地淨洗佛陀金身時，感覺自己身上的煩躁及煩惱也一點一滴地被帶走了，真有一種如果可以一直洗下去整個人就會獲得真正的快樂的清涼感。

20170501 生命

曾經看到像這張照片的環境時，會只注意到地面上的那一隻動物，而忽略了看不見的、在地下的更多生物，乃至，四周的植物，而這些，都是我們一起生活的同伴。