20250114靜心與低潮

要過農曆年了。

不過年前還有兩三件事讓我陷入前所未有的低潮，不是不能處理，只是過程中感受到各種情緒和狀態的流動，讓我真的真的很厭世，厭世到一次只能往前推動一點點就好。

於是，每天好好地寫下當天或前一天的自己，就是我現在讓自己靜心的方式。