20250118一年之初

一年之初，總不想錯過這個提升營。

即使是個40多歲的老校友，能在花蓮連線上課，真的很感恩、很幸福。

感恩真如老師的開示，讓我再次串習思維自己還可以做些什麼，想些什麼。去年底因為一位同學的離開，我重啟恭誦大般若經這件事，今年也再次開始每天的覺察總結。

感恩和尚回應大家的問題，我也從中學習到一些理路。幾次營隊或共學，法師們或班長都會視緣起選取段落和同學們討論廣論內容，透過師父和老師的開示，大家的討論會更容易聚焦，也能更貼近自己的生活調適及自我覺察。

心靈被餵飽後，下樓還可以在里仁買一些好東西顧一下肚子。

昨天在其他地方買到的糯玉米，也好吃。

喝碗熱熱的燒仙草，補充熱量祛祛寒。