心的極限運動：一天十美好

圖片來源：福智文化 - 臉書

有多少美好是被忽略的？

有多少他人的恩德是我們沒有念及的？

找出心中令我們感恩和歡喜的，常常放在心上想，

可以拿筆做記錄，一天記錄十件美好，心靈的空氣就會日漸清新。

————真如老師 出處〡《希望．新生2 [ 心之勇士] 》164

疫情蔓延時，昨天晚上的我，負能量爆棚，哭了一會兒。

自己知道哭是沒有用的，浪費時間，浪費力氣。

誦完七遍心經後，好好地睡去了。

今天開始，我想好好地記錄生活中令我感恩與歡喜的，

感謝真如老師，讓我又跨出了一步。